全身发麻发冷可能是环境因素、精神过度紧张、植物神经紊乱、颈椎病、脑梗死等原因引起的。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒冷刺激，从而出现全身发麻发冷的情况。建议患者及时增添衣物，注意自身保暖，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，能够缓解不适症状。
2、精神过度紧张
若患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起心跳加快、手脚冰凉等症状。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可遵医嘱使用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱是指因人体受到强大而持续的应激压力的影响下，而导致大脑皮质部分区域过度兴奋，造成神经功能紊乱的一种情况。临床上主要表现为胸闷气短、心慌心悸、头晕头痛、视物模糊等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式进行辅助治疗。
4、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，是一种以颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛为主要表现的疾病。当颈椎病发作时，可能会压迫到神经根，从而引起上述症状的出现。建议患者可以在医生指导下通过针灸的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
5、脑梗死
脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害的一种疾病。临床上一般会表现为肢体麻木无力、口角歪斜等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康清淡，避免食用辛辣刺激的食物。另外，患者可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等；还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果如西红柿、苹果等；同时注意休息，避免熬夜和过度劳累。如果不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
