D3一般是指维生素D3，其作用和功效主要包括促进钙吸收、调节免疫系统、维持骨骼健康等。
1.促进钙吸收：维生素D3可以促进小肠对钙的吸收，并且还可以增加骨质中的钙含量。如果身体缺乏维生素D3，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、关节疼痛等症状。
2.调节免疫系统：维生素D3能够刺激机体产生更多的抗体，增强免疫力，在一定程度上还能起到预防感冒的作用。
3.维持骨骼健康：维生素D3是人体内一种重要的脂溶性维生素，参与了多种生理功能，如骨骼生长发育、牙齿健康以及神经系统的正常运作等。在日常生活中适当补充维生素D3，有助于维护骨骼健康，减少骨折的发生概率。
4.辅助治疗疾病：维生素D3还具有一定的抗炎、抗菌、抗氧化等多种生物活性，对于一些慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
5.其他方面：此外，维生素D3还有助于改善睡眠质量、降低胆固醇水平等方面也有一定作用与功效。
需要注意的是，虽然维生素D3对人体有很多好处，但过量摄入也会带来不良影响，因此建议患者在医生指导下使用该药物。
