十一个月的宝宝一般可以吃苹果、香蕉、梨子、火龙果、猕猴桃等水果，但是需要注意适量食用。
1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当给宝宝吃一些苹果，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2.香蕉：香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适当给宝宝吃一些香蕉，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3.梨子：梨子中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当给宝宝吃一些梨子，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
4.火龙果：火龙果中含有丰富的维生素E、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当给宝宝吃一些火龙果，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
5.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，适当给宝宝吃一些猕猴桃，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
在日常生活中家长要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主。如果出现不适症状时建议及时就医治疗。
