舌苔发白、有齿痕的患者一般可以喝菊花茶、绿茶、红茶、普洱茶以及陈皮茶等进行调理。但是喝茶只能够起到辅助治疗疾病的效果，并不能够彻底将病情治愈。
1.菊花茶：如果在平时的生活当中出现了上火的情况，则容易导致舌苔部位出现发白的症状，在此时则可以在医生指导下适当饮用菊花茶进行改善，因为菊花具有清热解毒的功效，所以对于去火也有一定的作用。
2.绿茶：由于绿茶属于一种凉性的饮品，因此也具有降火的作用，对于缓解上述症状有一定的帮助作用。但是一般不建议大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
3.红茶：此外还可以适当喝一些红茶，比如祁红、滇红等，这些茶叶中含有丰富的矿物质成分，比如钙元素、镁元素等，同时还包括氨基酸类物质，如赖氨酸、异亮氨酸等，均有助于补充身体所需要的营养，从而增强体质，有利于身体健康。
4.普洱茶：该茶味苦、性寒，入肝脾、胃经，具有清热利水、消食化积的功能，适量饮用对调理脾胃功能有一定好处。
5.陈皮茶：中医认为，舌头上有齿痕多为湿气重所致，而陈皮泡茶饮可温中理气、燥湿和中的功效，对于去除体内湿气有一定的效果。
需要注意的是，若患者的不适症状加重，应及时去医院就诊。另外，日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，还要注意保暖，及时增添衣物。
