运动脚麻可能是生理性因素引起的，也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、足底筋膜炎、周围神经病等病理性因素引起的。
1、生理性因素
运动时，如果患者穿着不合适的鞋子或者长时间没有进行运动，可能会导致脚部血液循环不畅，从而出现脚麻的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘发生退行性改变，会导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而引起运动脚麻的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善症状，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
3、梨状肌综合征
梨状肌综合征主要是由于坐骨神经在梨状肌区域受到卡压所引起的疾病，会导致坐骨神经受损，使下肢出现疼痛、麻木等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。
4、足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底的肌腱以及筋膜发生无菌性炎症所引起的疾病，会导致足底的肌腱以及筋膜发生损伤，在运动时会加重刺激，从而出现脚麻的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、周围神经病
周围神经病是指周围运动、感觉和自主神经元的功能障碍，可能与自身免疫性疾病、感染等因素有关，患者可能会出现感觉异常、肌肉萎缩等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、利妥昔单抗注射液等药物进行治疗。必要时还可以通过物理治疗的方式进行改善。
在日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状时应及时到医院就诊治疗。
