维生素C和维生素B吃了具有增强免疫力、促进新陈代谢、促进铁的吸收、改善皮肤状态、改善视力等好处。
1、增强免疫力
维生素C和维生素B都属于人体必需的维生素,适当服用后可以增强身体的免疫力,能够促进身体新陈代谢,在一定程度上提高身体的抗病能力。
2、促进新陈代谢
维生素C和维生素B都可以促进体内的新陈代谢,能够使体内的毒素尽快排出体外,有利于身体健康。
3、促进铁的吸收
维生素C和维生素B都可以促进身体对铁元素的吸收,如果患者存在缺铁性贫血的情况,可以在医生的指导下服用上述药物进行治疗,通常具有一定的作用。
4、改善皮肤状态
上述药物中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分,适当服用后可以促进皮肤的新陈代谢,在一定程度上也可以达到改善皮肤状态的目的。
5、改善视力
上述药物中还含有丰富的叶黄素,可以促进视网膜细胞的再生,也可以起到改善视力的作用。如果存在近视的患者,可以在医生指导下服用上述药物进行治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有助于补充机体所需营养物质。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。