血糖高的患者可以吃一些小米、玉米、荞麦、燕麦、紫米等五谷杂粮。
1、小米
小米中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素E、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、玉米
玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、荞麦
荞麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、燕麦
燕麦中含有丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、钾元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、紫米
紫米中含有丰富的赖氨酸、色氨酸、硒元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
血糖高的患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
