舌头上火起泡可能需要7-14天才能好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。舌头上火起泡可能是心火、肺火、胃火、肝火等原因导致的。
1、心火
如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物，会导致心火亢盛，从而出现舌头起泡的情况。如果患者症状比较轻微，一般在经过治疗后7天左右可以好。患者可以在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行调理。同时，患者还可以适当喝水，改善不适症状。
2、肺火
如果患者平时经常吃辛辣刺激的食物，会导致肺火旺盛，从而出现舌头起泡的情况。如果患者症状比较轻微，一般在经过治疗后14天左右可以好。患者可以在医生指导下服用清肺抑火丸、清肺消炎丸等药物进行调理。同时，患者还可以适当吃些新鲜的蔬菜水果，如西瓜、梨等，有助于缓解不适症状。
3、胃火
如果患者平时饮食不当，经常吃油腻、辛辣刺激的食物，会导致胃火旺盛，从而出现舌头起泡的情况。如果患者症状比较轻微，一般在经过治疗后14天左右能好。患者可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物进行调理。同时，患者还可以适当吃些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜等，有助于缓解不适症状。
4、肝火
肝火是指肝经火盛，内扰于肝的一种病理现象，可能与情志因素、饮食因素、其他脏腑热邪传导等有关，患者可能会出现目赤口苦、耳鸣、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食苦瓜、丝瓜等食物进行调理。
5、肾火
肾火是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、舌红少苔等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食枸杞、桑葚等食物进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
