150米体重多少标准体重，需要根据性别进行判断。如果是男性，标准体重一般在52-71kg，如果是女性，标准体重一般在47-59kg。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。标准体重是根据人体的身高计算出来的，人体的标准体重一般可以通过计算公式得出，即标准体重(kg)=身高(cm)-105，因此150米男性的标准体重为52-71kg。而女性的标准体重一般可以通过计算公式得出，标准体重(kg)=身高(cm)-100，因此150米女性的标准体重为47-59kg。如果体重超过标准体重的10%，则属于超重，如果体重超过标准体重的20%，则属于肥胖。
如果体重超标，建议患者适当进行运动，如跑步、游泳等，有助于促进机体的新陈代谢，从而达到减重的目的。如果体重偏瘦，患者则需要适当进食富含蛋白质、脂肪等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需的营养物质，从而增强体质。
