女生扁桃体发炎可以通过分散注意力、多喝水、饮食调理、保持口腔卫生、药物治疗等方式进行安慰。
1、分散注意力
扁桃体发炎是由于细菌感染、免疫力下降等原因引起的扁桃体炎症。如果患者在日常生活中因为压力过大、过度劳累等原因导致精神紧张，可能会诱发扁桃体发炎。建议患者可以通过适当听音乐、看电影等方式分散注意力，缓解紧张的情绪。
2、多喝水
扁桃体发炎的患者通常会出现咽痛、咽干、发热等症状，建议患者可以适当多喝水，保持喉咙湿润，缓解咽喉部位疼痛的症状。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如雪梨、西瓜等，也可以缓解不适症状。
3、饮食调理
扁桃体发炎的患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以增强机体免疫力，有助于疾病的恢复。
4、保持口腔卫生
扁桃体发炎的患者在日常生活中要注意保持口腔卫生，饭后可以使用温盐水漱口，保持口腔清洁，有助于缓解不适症状。
5、药物治疗
如果患者扁桃体发炎的症状比较严重，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西瓜霜润喉片等中成药进行治疗。
如果患者不适症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
