通常情况下，腹肌练完后酸痛可能是运动量过大、乳酸堆积、肌肉拉伤、腹部软组织损伤、腹膜炎等原因所导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者在运动时运动量过大，可能会导致腹部肌肉过度劳损，从而引起腹部肌肉酸痛、肿胀等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。
2、乳酸堆积
如果患者长时间没有进行运动，突然进行剧烈运动，可能会导致腹部肌肉处于紧张状态，从而引起乳酸堆积，出现腹部酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进乳酸吸收，缓解不适症状。
3、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有进行热身，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而引起腹部肌肉酸痛、肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腹部软组织损伤
如果患者在运动前没有进行充分热身，可能会导致腹部肌肉受到牵拉，从而引起腹部软组织损伤，出现腹部疼痛、皮肤发红等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物缓解疼痛症状。
5、腹膜炎
腹膜炎通常是由细菌感染、化学因素刺激等因素引起的腹膜炎症性疾病。患者一般会表现为腹痛、恶心、呕吐等症状，部分患者可能会表现为腹肌练完后酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
