维生素B1、维生素B2均属于水溶性维生素，在体内代谢较快。其中维生素B1可以促进糖分的代谢与转化，并维持神经系统的正常功能；而维生素B2可参与能量代谢以及促进机体生长。
1.维生素B1：又称为硫胺素，是人体必不可少的一种营养元素，适量摄入有助于维护神经系统功能稳定，对于预防和缓解神经炎有一定帮助。此外，还可以起到促进消化的作用，如果存在胃肠功能紊乱的情况，则可能会导致食欲不振或者厌食等症状发生。但需要注意的是，由于该物质在体内的代谢速度较快，因此偶尔一次过量服用并不会对身体造成影响。但如果长期大量用药，则有可能会导致患者出现不适症状，比如恶心呕吐等，此时需要及时停止用药并就医处理。
2.维生素B2：也被称为核黄素，适当补充能够起到辅助保护皮肤屏障的作用，还可用于治疗脂溢性皮炎、痤疮等情况。另外，维生素B2还具有一定的抗氧化作用，能够在一定程度上延缓衰老的速度。但由于该药物无法完全被人体吸收利用，所以建议患者遵医嘱按需使用即可。
3.注意事项：
若自身缺乏上述两种维生素时，可以在医生指导下规范服用相关制剂进行调理改善，如维生素B1片、维生素B2片等。同时日常生活中也要注意饮食均衡，避免过度挑食、偏食，以免引起缺乏症的发生。
