39健康

劳累过度伤脾吗

米巍艺 中医内科
包头医学院第一附属医院 三甲
咨询

劳累过度可能会伤脾,因为劳累过度会导致身体气血不足、脾胃虚弱、肝气郁结、脾阳虚等情况,对身体健康造成不利影响。

1、身体气血不足

劳累过度会导致身体气血不足,从而引起头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,具有补气益血的功效,可以改善气血不足的情况。

2、脾胃虚弱

劳累过度还会导致脾胃虚弱,因为过度劳累会导致脾胃得不到休息,从而引起食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等症状,严重时还会引起胃痛、胃胀等。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗,具有温中和胃的功效,可以改善脾胃虚弱的情况。

3、肝气郁结

如果患者长期过度劳累,会导致肝气郁结,从而出现胸胁胀痛、食欲不振、月经不调等症状。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,具有疏肝理气的作用。

4、脾阳虚

劳累过度会导致脾阳虚,从而出现腹痛、腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、肉蔻四神丸等药物进行治疗,具有温中健脾的功效。

5、其他情况

过度劳累还可能会导致气血瘀滞,从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
劳累过度症状
劳累过度可能导致疲劳、倦怠、肌肉酸痛、睡眠障碍、情绪低落等症状。如果症状持续不缓解,建议寻求医生帮助以排除其他潜在的健康问题。 1.疲劳 劳累过度会导致机体耗氧量增加,血液循环加快,从而导致身体感到疲劳。这种症状通常表现在四肢和躯干,但也可能影响到大脑和其他器官。 2.倦怠 当人体长时间处于高强度的工作状态时,会使得神经系统的兴奋性降低,进而出现疲乏的感觉。倦怠感主要集中在大脑区域,但有时也会影响到全身。 3.肌肉酸痛 劳累过度会引起肌肉内部乳酸堆积过多,刺激肌肉纤维收缩,从而引发疼痛。肌肉酸痛一般出现在运动量较大的下肢肌群,如大腿后侧肌群、小腿三头肌等。 4.睡眠障碍 由于长期超负荷工作使大脑皮层持续处于紧张状态,容易导致入睡困难或者睡眠维持障碍。睡眠障碍可能导致失眠、多梦等问题,在晚上躺在床上难以入眠。 5.情绪低落 当人长时间处于压力之下,会导致体内激素失衡,尤其是肾上腺素和皮质醇水平升高,这些激素会影响大脑中调节情绪的化学物质,使人感到沮丧。情绪低落往往伴随着消极思维模式,可能影响日常生活和社交活动。 针对上述症状,建议进行体格检查、血液生化检查以及心理咨询。治疗措施包括药物治疗,如遵医嘱使用维生素B族片、谷维素片等营养神经类药物,改善神经衰弱的情况;同时可配合物理疗法,如针灸、推拿等方式缓解肌肉酸痛的症状。患者平时应注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有助于减轻症状并促进恢复。