中脘一般是指中脘穴，中脘穴不舒服多考虑是饮食不当引起的，也可能与情志不畅、脾胃虚弱、脾胃湿热、胃气不和等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现恶心、呕吐的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。
2、情志不畅
如果长期情绪过于激动或紧张，可能会导致肝气郁结，从而出现胸闷、气短等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现胃痛、腹胀等不适现象。患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
3、脾胃虚弱
如果长期熬夜或过度劳累，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现食欲减退、身体乏力、大便稀溏等症状，如果没有得到及时有效地治疗，甚至会出现恶心、呕吐、反酸等情况。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气的作用。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有口苦、口黏等情况。患者可在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。
5、胃气不和
如果长期情绪紧张或焦虑，可能会导致肝气郁结，从而出现胃痛、胃胀等症状，随着病情发展，甚至会出现恶心、呕吐、嗳气等不良反应。患者可遵医嘱口服柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗。
