复合维生素B片是一种营养补充剂，含有多种维生素和矿物质。如果只是偶尔过量服用，并且没有其他不适症状，则通常不会对身体造成严重伤害。
复合维生素B片中含有丰富的维生素B2、烟酸等成分，在医生的指导下适量使用可以促进新陈代谢、改善皮肤状态、维护神经系统的正常功能等作用。但如果长期大量服用该药物，可能会导致体内摄入过多的维生素B2，从而引发恶心呕吐、食欲不振等症状。此外，还可能会影响其他维生素和矿物质的吸收，增加患上胃肠道疾病的风险。
因此，在服用复合维生素B片时需要遵循医嘱，严格按照规定的剂量进行用药。同时，还需要注意饮食均衡，多食用新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有助于补充身体所需的营养物质，对于身体健康有一定的好处。
