拉肚子一般指的是腹泻，经常营养剂腹泻多考虑是饮食不当导致的，也可能是腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、过敏等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃辛辣刺激、油腻的食物，就可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、腹部受凉
如果患者平时没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，可能会引起胃肠道痉挛，从而出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以通过喝热水、热敷腹部等方式缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生的急性炎症，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
5、过敏
如果患者属于过敏体质，在接触到过敏原时，比如花粉、尘螨等，可能会使胃肠道出现过敏反应，从而引起腹泻、皮肤瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
除此之外建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
