胡茬一般是指小胡子。小胡子太重一般可以改善，可以通过冰点脱毛、激光脱毛、使用脱毛膏、蜜蜡脱毛、光子嫩肤等方式进行改善。
1、冰点脱毛
冰点脱毛是目前比较常见的一种脱毛方法，是利用冰点半导体激光脱毛仪器，使激光穿透皮肤表层，达到毛囊根部，使毛囊失去活性，从而达到脱毛的效果。冰点脱毛后，皮肤可能会出现轻微疼痛、红肿等症状，通常属于正常的现象，一般在一段时间后可自行缓解。
2、激光脱毛
激光脱毛是利用激光的能量破坏毛囊，使毛发变细变软，从而达到脱毛的效果。激光脱毛后要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成损伤。
3、使用脱毛膏
如果小胡子比较明显，也可以在医生的指导下使用脱毛膏进行改善，脱毛膏中含有化学成分，能够溶解毛发，从而达到脱毛的效果。但需要注意的是，使用脱毛膏时可能会对皮肤造成刺激，引起皮肤过敏反应，所以建议在医生指导下使用。
4、蜜蜡脱毛
将蜜蜡涂抹在需要脱毛的区域，等待10分钟左右，再用刮板将其刮除，可以达到脱毛的效果。蜜蜡脱毛后要注意局部皮肤的护理，避免沾水，以免引起感染。
5、光子嫩肤
光子嫩肤是利用特定的光子波长，直接照射皮肤表面，能够穿透皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白再生，达到脱毛的效果。光子嫩肤后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线刺激，以免影响治疗效果。
在日常生活中患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，有利于维持身体的健康状态。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
