白醋加盐洗牙一般效果是比较好的，但是需要根据个人具体情况决定。白醋加盐洗牙主要是使用白醋和食盐混合在一起，利用盐的摩擦作用，去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，能够起到清洁牙齿的效果，同时还能够去除口臭。
1、去除口臭
白醋加盐具有独特的清香，使用白醋加盐清洗牙齿，可以有效的去除口腔异味，改善口臭的情况。
2、去除牙结石
白醋加盐具有一定的去除牙结石的作用。牙结石是由食物残渣、细菌、牙菌斑等堆积在牙齿表面形成的，如果平时不注意口腔卫生，就会导致牙结石逐渐增多，从而诱发牙周炎、牙龈炎等疾病。
3、去除口腔内的细菌
白醋加盐具有一定的杀菌作用，可以抑制口腔内的细菌生长，减少口腔内的细菌，能够起到预防龋齿的效果。
4、去除口腔内的污垢
食盐具有去除口腔内污垢的作用，使用白醋加盐可以帮助去除口腔内的污垢，改善口腔异味。
5、改善牙龈炎
白醋加盐具有去除口腔内污垢的作用，可以改善口腔内的炎症，缓解牙龈炎引起的牙龈肿痛、口臭等症状。
建议患者在医生的指导下使用，如果用白醋加盐洗牙后出现不适症状，如局部红肿、疼痛等，要及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
