舌头渗血中医说法一般是指齿痕舌，可能是脾虚湿盛、气血不足、肾虚精亏、内热炽盛、瘀血阻滞等原因引起的。
1、脾虚湿盛
齿痕舌是指舌体边缘有牙齿的痕迹，主要是由于舌体胖大，受到牙齿的挤压而形成的一种病理性改变。如果患者存在脾虚湿盛的情况，可能会导致体内水液代谢异常，从而引起上述情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，在饮食上还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
2、气血不足
气血不足是指气不能促进血液循环以营养全身，不能运用推动血液循环运行，使血液正常循环。如果出现气血不足的情况，会导致脏腑功能衰退，引起机体衰弱，从而出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、肾虚精亏
肾虚精亏是指肾脏精气阴阳不足，常见于肾阳虚、肾阴虚等。由于肾脏精气不足，无法滋养身体各个器官，从而引起舌头肿大、齿痕等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、左归丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
4、内热炽盛
内热炽盛是指体内火热旺盛，多因饮食不当或情绪波动而导致食积不化、郁而化火所致。由于体内火热旺盛，灼伤脉络，从而引起舌头肿大、齿痕等症状。建议患者可以在医生指导下使用牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、瘀血阻滞
瘀血阻滞是指体内瘀血停滞不通，多因外伤出血日久导致的瘀血内阻所引起。由于体内瘀血阻滞，导致气血运行不畅，从而引起舌头肿大、齿痕等症状。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
在日常生活中，患者应避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪；规律作息，保证充足的睡眠；可以适当运动如散步、瑜伽等；还要戒烟限酒；注意健康饮食；改善家庭环境及父母的行为模式对孩子良好行为模式的影响；减少电子产品的使用时间等。如有不适症状应及时就诊治疗。
