脾胃不和湿气重可以吃人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸、人参归脾丸、香砂六君子丸等中药。
1、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。对于脾胃虚弱所引起的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等症状，具有一定的治疗作用。如果患者出现脾胃不和湿气重的情况，可以在医生指导下服用人参健脾丸进行治疗。
2、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、山药、莲子、薏苡仁等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效。对于脾胃虚弱所引起的大便溏稀、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，具有一定的治疗作用。如果患者出现脾胃不和湿气重的情况，可以在医生指导下服用参苓白术散进行治疗。
3、附子理中丸
附子理中丸主要是由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。对于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状，具有一定的治疗作用。如果患者出现脾胃不和湿气重的情况，可以在医生指导下服用附子理中丸进行治疗。
4、人参归脾丸
人参归脾丸主要是由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉等中药组成，具有益气补血、健脾养心的功效。对于心脾两虚、气血不足所引起的心悸、失眠、食少体倦、面色萎黄等症状，具有一定的治疗作用。如果患者出现脾胃不和湿气重的情况，可以在医生指导下服用人参归脾丸进行治疗。
5、香砂六君子丸
香砂六君子丸主要是由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草等中药组成，具有益气健脾、和胃的功效。对于脾虚气滞所引起的大便溏泄、脘腹胀满、食少倦怠、腹痛等症状，具有一定的治疗作用。如果患者出现脾胃不和湿气重的情况，可以在医生指导下服用香砂六君子丸进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
