人体气血运行一般在一周左右到两周左右一圈，具体的时间需要根据个人的体质以及生活方式进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且生活方式比较健康，没有熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，通常气血运行的时间会比较快，一般在一周左右。如果个人体质相对较差，并且生活方式不健康，经常熬夜、吸烟、饮酒等，可能会影响气血运行的速度，一般在两周左右。气血运行不畅可能是长期不良的生活习惯、过度劳累等原因造成的，也可能是长期不良的情绪因素引起的，通常会出现胸闷、气短、头晕、心悸等症状。如果患者的症状比较严重，建议患者应及时到正规医院的中医内科，进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。同时患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如牛奶、鸡蛋、苹果、西红柿等，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
