肝郁气滞型失眠患者一般可以吃逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒、安神温胆丸等中成药。
1、逍遥丸
逍遥丸主要是由柴胡、当归、白芍等药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效。主要用于治疗肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状，也可以用于治疗肝郁气滞型失眠。
2、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸主要是由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍等药材组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效。主要用于治疗肝气不舒引起的胸胁痞闷、呕吐酸水、食滞不清等症状，也可以用于治疗肝郁气滞型失眠。
3、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊主要是由贯叶金丝桃、刺五加等药材组成，具有舒肝解郁的功效。主要用于治疗肝气不舒引起的两胁疼痛、胸腹胀闷、头晕目眩、心烦意乱等症状，也可以用于治疗肝郁气滞型失眠。
4、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒主要是由柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术等药材组成，具有疏肝解郁、安神定志的功效。主要用于治疗情志不畅引起的失眠、健忘、心悸、多梦等症状，也可以用于治疗肝郁气滞型失眠。
5、安神温胆丸
安神温胆丸主要是由半夏、甘草、茯苓、远志等药材组成，具有和胃化痰、安神定志的功效。主要用于治疗心胆虚寒型失眠，同时也可以用于治疗胆怯易惊、头晕心悸、胸闷恶心等症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
