通常情况下，适量食用燕麦一般是可以辅助增强免疫力的。
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素E、钙元素等营养成分。适当吃一些燕麦能够补充身体所需要的营养物质，而且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到预防便秘的效果。同时，燕麦中还含有一定量的蛋白质以及多种矿物质，如果患者出现低蛋白血症的情况，也可以适当进食燕麦进行改善。因此，平时适当地吃些燕麦对身体健康有一定的好处，并且还可以在一定程度上达到辅助增强免疫力的目的。
虽然燕麦的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对燕麦过敏的人群应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，由于其性质偏凉，所以也不建议脾胃虚寒者食用，否则可能会加重病情。日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
