一觉睡醒后皮肤看起来好的原因可能是睡眠质量较好、水分补充充足、血液循环顺畅、新陈代谢加快等。
1.睡眠质量较好：如果患者在睡觉前保持良好的心态，并且睡前适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、冥想等，可以促进身体的放松，在一定程度上能够提高睡眠的质量。因此，一觉睡醒后可能会出现皮肤状态较好的情况。
2.水分补充充足：如果患者平时喝水量比较少，会导致体内的水分不足，从而引起皮肤干燥的情况。而通过多喝温水的方式，能够为身体补充所需要的水分，也可以达到滋润皮肤的目的。所以会出现上述现象。
3.血液循环顺畅：如果患者在睡觉时采取平躺的姿势，并且枕头的高度适中，能够使头部得到充分地休息，也能够促进局部的血液循环，在一定程度上还可以改善面部发黄的症状。
4.新陈代谢加快：由于人体的新陈代谢一般是在晚上进行的，所以在睡觉的过程中，体内会将白天所摄入的食物以及毒素排出体外，从而使皮肤变得更加有弹性。
5.内分泌失调：如果长期熬夜或者精神压力过大，容易导致内分泌紊乱，从而影响到正常的生理功能，也会出现上述症状。
建议日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
