体重指数28一般是指体重指数28kg/m^2，属于肥胖。
体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准，其计算公式为BMI=体重/身高的平方，我国标准是根据身高、体重来估算的，中国成人正常体重标准为：身高在140-165cm之间的成年人，BMI正常值范围应为18.5-23.9kg/m^2，如果BMI≥24kg/m^2时则为超重，而BMI≥28kg/m^2则为肥胖。因此，体重指数28kg/m^2一般是属于肥胖的范畴。
对于超重、肥胖的患者，建议可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行减肥。饮食上患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等。同时，患者还可以适当进行游泳、跑步等体育锻炼，有助于促进脂肪消耗，改善肥胖的情况。
