维生素B2一般是不能改善睡眠的，只能够起到辅助改善的作用。如果患者出现失眠的症状，建议及时去医院就医，根据不同原因选择针对性治疗。
维生素B2属于水溶性的维生素，具有抗氧化、预防口角炎、唇干裂等症状，也可以用于改善维生素B2缺乏症、阴囊炎、舌炎等疾病。但其不具有安神助眠的效果，因此不能用于治疗失眠。失眠可能是由于生活作息不规律、精神压力过大等原因引起的，通常会出现入睡困难、睡后易醒、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物辅助改善。同时，在日常生活中，患者需要调整作息时间，不要熬夜，也不要过度劳累。可以适当参加户外活动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
此外，如果患者失眠的症状比较严重，建议及时去医院就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
