45岁腹胀多考虑是饮食不当引起的,也可能是腹部受凉、功能性消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食,可能会加重胃肠负担,影响胃肠蠕动,从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,避免吃辛辣油腻食物,三餐规律,避免暴饮暴食进行改善。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部保暖,受到寒凉刺激,可能会影响胃肠蠕动,从而出现大便次数减少、腹胀、腹痛等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、功能性消化不良
如果患者存在功能性消化不良的情况,会出现餐后饱胀感、中上腹不适等症状。建议患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等,有助于促进胃肠道蠕动。
4、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大,可能会导致胃肠功能紊乱,从而出现餐后饱胀感、中上腹痛等症状。建议患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。同时,患者也可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
5、慢性胃炎
如果存在长期不良的饮食习惯,可能会使胃肠道黏膜受到炎症刺激,从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行改善。同时,患者也可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。
如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,查明病因后进行针对性治疗。