一跑步鼻炎就好多了，可能是因为跑步时鼻腔内的分泌物倒流，对鼻腔黏膜造成刺激所引起的，倒立治疗鼻炎这种说法并没有科学依据，因此并不存在这种说法。患者可以配合医生选择药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
鼻炎是由于鼻腔黏膜受到细菌、病毒等病原体的感染所引起的炎症反应，患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，严重时可能会伴有头痛、发热等全身症状。如果患者在跑步时出现了鼻炎发作的情况，可能会导致鼻腔内的分泌物增多，如果没有及时进行清理，导致鼻腔内的分泌物倒流，可能会对鼻腔黏膜造成刺激，从而导致上述症状。患者可以配合医生使用生理盐水清洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，改善鼻炎所引起的不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够减轻鼻黏膜炎症反应。如果患者病情比较严重，通过药物治疗效果不佳，必要时还可以遵医嘱选择手术治疗，如选择性神经切断术、下鼻甲黏膜下部分骨质切除术等。
在日常生活中，患者还需要注意多喝水，并保持清淡饮食，可以适量食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
