维生素B族一般可以吃1-3个月，但具体时间需要根据个人情况来决定。
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，改善精神状况，还可以维持正常的视觉功能。如果患者体内缺乏维生素B族，可能会出现皮肤干燥、视力下降、食欲不振等症状，此时可以在医生指导下服用维生素B族，一般1个月左右可以见效。但如果患者体内不缺乏维生素B族，一般不建议服用维生素B族，以免导致体内维生素B过量，引起头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻等不适症状。
另外，建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素B的食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋黄等，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于维持身体健康。如果患者服用维生素B族后出现不适症状，建议及时就医治疗。
