脾胃虚一般可以吃糖，但要适量。
脾胃虚多考虑是饮食不当、过度劳累等原因引起的。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗，在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，对病情有一定的好处。但是不建议一次性吃得过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，也不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响疾病的恢复。
除此之外，还要注意平时的护理工作，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体健康。
