住地下室湿气太重了,可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、调整饮食
建议患者改变平时的饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等,也可以多吃一些祛湿气的食物,比如薏米、红豆等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会加重湿气,不利于身体的快速恢复。
2、运动锻炼
需要积极参加体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽、打太极拳等,从而促进体内血液循环,也可以达到排湿气的目的。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用排湿气的药物进行治疗,比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。