通常情况下，没有青少年健脾胃吃什么药最有效的说法。青少年健脾胃可以吃人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸、健脾丸等药物进行治疗，建议患者严格在医生的指导下用药治疗。
1、人参健脾丸
人参健脾丸属于中成药，通常是由人参、白术、茯苓等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，也具有止吐、止泻的作用。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现饮食不化、恶心、呕吐等不适症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
2、参苓白术散
参苓白术散主要由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现大便溏稀、食欲减退等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
3、香砂养胃丸
香砂养胃丸主要由木香、砂仁、白术等中药组成，具有温中和胃的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现胃痛、呕吐等不适症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
4、附子理中丸
附子理中丸主要由党参、白术、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现腹泻、大便稀溏等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
5、健脾丸
健脾丸主要是由党参、炒白术、陈皮等中药组成，具有健脾开胃的功效。如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要避免狼吞虎咽，避免边吃饭边说话。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
