吃烟酰胺对皮肤有一定的好处，可以起到美白、淡斑、改善肤色、促进皮肤新陈代谢的作用，但需要在医生指导下服用。
烟酰胺属于B族维生素的一种，是烟酸的酰胺化合物，可以用于治疗糙皮病、口炎、舌炎等疾病。烟酰胺还可以减少黑色素的形成，因此可以起到美白的效果。另外，烟酰胺还可以促进皮肤的新陈代谢，能够加速皮肤中黑色素的排出，因此可以起到淡斑的效果。此外，烟酰胺还可以促进胶原蛋白的合成，能够使皮肤变得更加有弹性，因此可以起到改善肤色的作用。需要注意的是，患者应在医生指导下服用烟酰胺，避免自行服用，以免引起不良反应。
日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果服用药物后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
