女性胯宽一般指骨盆出口横径，正常值为9.8厘米到10.4厘米。
女性怀孕时，随着胎儿的生长发育，可能会对骨盆造成压迫，容易出现耻骨分离的情况，此时会出现骨盆出口横径变宽的情况。如果女性的体质比较弱，而且胎儿的体积比较大，可能会导致骨盆出口横径变宽的情况更加严重。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情。
