更年期妇女膝盖不舒服多考虑是缺钙引起的，也可能是骨关节炎、膝关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、缺钙
若是处于更年期，此时体内雌激素水平会逐渐下降，可能会导致骨质疏松，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
2、骨关节炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使膝关节受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、膝关节炎
膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，患者可能会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物辅助改善。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指关节部位出现炎症性病变，可能与感染、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
