若在减肥期间出现嗜睡、乏力、恶心等症状时，可能是由于体重下降过快、低血糖反应、贫血、胃肠功能紊乱以及胃炎等原因导致。此时建议及时到医院进行相关检查，并且积极给予相应的处理。
1.体重下降过快：如果通过节食或者服用减肥药等方式来达到快速瘦身的目的，则可能会使体内的蛋白质等营养物质消耗过多，从而引起体重下降过快的情况发生。而体内脂肪含量减少后，就会有上述症状的发生。此时需要及时补充机体所需的营养物质，如鸡蛋、牛肉等，以改善不适症状。
2.低血糖反应：当人体内糖原不足或者摄入不足时，就容易诱发低血糖的反应。因为能量供应不足的原因，所以会出现头晕眼花、困倦、四肢无力等情况。此时可以适当进食糖果或者是饼干等含糖量高的食物帮助缓解，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物治疗。
3.贫血：若存在厌食症或者偏食等因素时，会导致铁元素、叶酸及维生素B12等造血原料吸收障碍，继而导致巨幼红细胞性贫血的发生。同时还会伴随面色苍白、身体乏力的症状发生。此时可多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶糕等帮助缓解。必要时也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
4.胃肠功能紊乱：若长期处于过度紧张的状态下，或者是经常吃生冷刺激性食物，则会加重肠胃负担，进而影响正常的消化和吸收能力，从而造成腹胀、食欲不振、恶心呕吐、精神萎靡等症状。此时应保持良好的心态，并注意饮食健康即可逐渐恢复。
5.胃炎：多与幽门螺杆菌感染等因素有关，患病之后会对胃黏膜造成损伤，使其分泌出大量的胃酸，进而在一定程度上降低胃蛋白酶原活性，引起腹痛、反酸、嗳气、纳差、疲乏等症状。此时可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂进行治疗。
此外，还可能与糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病因素有关，患者需就诊于内分泌科完善血糖检测、甲状腺功能检查明确病因。在此期间应注意规律作息，避免熬夜，以免影响病情恢复。
