39健康

男人喝什么汤可以增加免疫力

班行 营养科
湖南省人民医院马王堆院区 三甲
咨询

男人可以适当喝一些黄芪当归乌鸡汤、人参枸杞汤、党参山药排骨汤、银耳莲子百合汤、冬虫夏草炖鸭等,通常具有辅助增加免疫力的作用。

1.黄芪当归乌鸡汤:黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效。当归味甘辛,性微温,归肝、心、脾经,具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。两者一起熬汤饮用,能够起到滋阴补肾的效果,在一定程度上也能够增强身体的抵抗力。

2.人参枸杞汤:人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效。两种中药材一起服用以后,可以达到补气血的作用,也可以达到提高自身免疫力的目的。

3.党参山药排骨汤:党参味甘,性平,归脾、肺经,具有补中益气、健脾益肺的功效。山药味甘,性平,归脾、胃、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。这两种药物在一起配伍使用,不仅可以达到补脾胃的效果,还可以用于改善乏力气短、食少便溏等症状。

4.银耳莲子百合汤:银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴清热、润燥化痰的功效。莲子味甘,性平,归脾、肾经,具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。百合味甘,性寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。三种药材搭配食用,可以为人体补充所需要的营养物质,并且还具有一定的辅助作用。

5.冬虫夏草炖鸭:冬虫夏草是一种比较常见的中药,具有补虚损、益精气的功效,而鸭肉则具有滋五脏之阴、清虚劳之热的功效。如果男性存在体弱多病的情况,则可以在医生指导下适量吃冬虫夏草炖鸭进行调理,从而促进病情恢复。

需要注意的是,食物并不具备治疗疾病的作用,若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗。

2023-11-15浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐