头发发黄、又软、又细、又少可能是营养不良导致的，也有可能是遗传因素引起的。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善。
1.营养不良：如果平时不注意合理饮食，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致体内缺乏微量元素和矿物质等营养物质，从而影响到头发生长，出现上述症状。建议在日常生活中要注意合理饮食，可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2.遗传因素：如果父母双方或者是一方存在头发稀疏的情况，则子女也会有同样的情况。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用特殊治疗。但是随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，所以会导致头发脱落，此时可以在医生指导下使用米诺地尔酊、维生素B6片等药物进行治疗。
3.气血不足：如果长期处于精神压力过大的状态下，或者是过度劳累等原因，容易使体内的气血受到损伤，从而引起气血不足的情况，也会诱发上述不适的症状。此时可遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
4.肾精亏虚：由于先天性发育不良或者是房劳过度等因素所造成的，通常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，甚至还会伴有脱发的现象。此时可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
5.肝血亏虚：可能与久病失调有关，患病以后容易导致肝脏功能受到影响，从而造成肝血亏虚，因此会造成上述现象。此时可遵医嘱服用四物颗粒、当归补血丸等药物进行调理。
除此之外，还有可能是脾胃虚弱、湿热内蕴等原因引起的，建议及时就医诊断治疗。
