老熬夜的人免疫力低，可能是由于长期熬夜、饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等原因引起的。
1.长期熬夜：如果患者长期熬夜，会导致身体的生物钟紊乱，从而影响到正常的作息时间。在一定程度上也会使机体的免疫功能下降，所以会出现老是熬夜的人免疫力低的情况。建议患者要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，以免对身体健康造成不利的影响。
2.饮食不当：如果患者经常吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，从而使体内的营养成分摄入不均衡，也会出现老是熬夜的人免疫力低的现象。建议患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的多种营养物质，也可以促进病情恢复。
3.缺乏运动：如果患者平时不喜欢运动，并且长时间久坐，会使体内多余的脂肪堆积，从而引起肥胖的症状发生。而肥胖的人群容易诱发各种疾病的发生，如高血压、高脂血症等，因此也会影响人体的免疫力。建议患者可以通过适当运动的方式进行改善，例如慢跑、游泳等，有助于提高自身的免疫力。
4.睡眠不足：如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会影响到大脑神经递质的分泌，从而抑制到免疫系统的正常运行，也会出现老是熬夜的人免疫力低的情况。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶或者泡脚等方式来缓解症状，在一定程度上还可以达到助眠的效果。
5.感冒：如果患者在日常生活中没有做好自身保暖工作，很容易受到细菌或病毒的感染，从而诱发感冒，也会出现上述情况。如果是细菌感染所引起的，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗；如果是病毒感染所引起的，可遵医嘱使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
除此之外，还有可能是因为贫血、糖尿病等因素造成的，建议及时就医，明确病因后就诊治疗。
