忧郁症一般指的是抑郁症。抑郁症发冷多考虑是环境因素引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症状发作、上呼吸道感染等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是天气比较寒冷，患者长期处于寒冷环境，可能会使体内血液循环减慢，从而出现发冷、头晕等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，会出现身体不适症状，比如疲乏、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、神经衰弱
神经衰弱一般与长期紧张、脑力劳动过度等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等现象，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症状发作
如果患者抑郁症状发作，可能会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，还可能会伴随身体发冷的情况。患者可遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发炎症，会出现体温上升、身体发冷、四肢酸痛等不适症状。患者可在医生指导下口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后针对性治疗。
