安蔚 三甲
成都市第三人民医院体检分中心 - 耳鼻喉科
过敏性鼻炎患者一般睡觉选择偏向于纯棉的被子、不容易引起过敏的被子、合适的睡姿、合适的枕头等。
1、选择偏向于纯棉的被子
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病,主要是由于接触过敏原而引起的,可能会出现鼻痒、阵发性打喷嚏等症状。建议患者可以选择偏向于纯棉的被子,这种被子的纤维较细,一般不会刺激鼻黏膜,引起不适症状。
2、不容易引起过敏的被子
过敏性鼻炎患者在睡觉时,要选择不容易引起过敏的被子,如蚕丝被、毛毯等,这些被子一般是经过高温处理的,在使用后一般不会出现过敏反应,同时还可以保持被子的清洁。
3、合适的睡姿
过敏性鼻炎患者在睡觉时,要选择合适的睡姿,避免侧卧位或者俯卧位,以免导致鼻腔内分泌物倒流,进而引起鼻炎的加重。
4、合适的枕头
过敏性鼻炎患者在睡觉时,要选择合适的枕头,避免枕头过高或者过低,一般以一拳高左右为宜,可以保持颈椎正常的生理曲度,有利于改善过敏性鼻炎引起的鼻塞症状。
5、其他
过敏性鼻炎患者还需要注意避免使用毛巾、花粉等易致敏的物品,以免加重病情。
另外,建议过敏性鼻炎患者及时就医,可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行抗过敏治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式,清除鼻腔内的过敏原,改善不适症状。