通常情况下，中医中的气机逆乱，可能是情志不畅、肝气郁结、脾胃虚弱等原因所导致的。
1、情志不畅
如果在平时经常生气或者是情绪不佳，可能会影响到肝脏的正常运行，甚至会影响到体内的气血运行，从而出现气机逆乱的情况。建议患者调整好不良的情绪，保持乐观向上的心态，也可以多与朋友或者是家人朋友沟通交流，从而改善不适症状。
2、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能出现异常，导致肝气无法正常疏泄，此时可能会影响到脾胃的正常运行，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱配合使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化功能出现失常，会出现腹胀、腹痛、大便溏稀等症状，也可能会伴有上述症状。建议患者可以遵医嘱配合使用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与肾阳虚、气血不足、肝气郁结等有关，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
