女士长期吃维生素E一般是比较好的，但是一定要在医生的指导下服用。
维生素E属于一种脂溶性维生素，具有抗氧化、延缓衰老的功效，也具有调节免疫力的作用。如果女性存在月经不调、习惯性流产等情况，可以遵医嘱适当吃维生素E，通常具有一定的改善作用，也可以改善体内的激素水平，对身体有一定的好处。但是维生素E不建议长期服用，如果长期服用，可能会给胃肠器官带来负担，也有可能会导致体内的维生素E含量过高，从而出现恶心、呕吐、眩晕等症状。
如果患者服用维生素E一段时间以后没有起到很好的治疗效果，需要及时去医院就诊，然后进行针对性治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
