脾胃虚弱导致吃饭不消化、胃胀时，通常可使用健脾益气类药物进行治疗。常用药物包括参苓白术散、香砂养胃丸等中成药，以及四君子汤、六君子汤等中药方剂。
1.参苓白术散：主要由人参、茯苓、麸炒白术、山药、炒扁豆、莲子、薏苡仁、桔梗、甘草组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏的患者服用。
2.香砂养胃丸：主要成分有木香、陈皮、茯苓、广藿香、姜厚朴、生姜、大枣、肉桂等中药材，具有温中和胃的作用，可以改善胃阳不足所引起的胃痛、胃胀等症状。
3.四君子汤：是由党参、白术(土炒)、茯苓、炙甘草四种药材配伍而成的一张处方，其中以人参补气健脾为君药，配合白术、茯苓共同起到健脾燥湿之功，而半夏则兼有一定的降逆止呕作用，对于脾气虚弱所致的胃胀有一定疗效。
4.六君子汤：主要是由党参、白术(土炒)、茯苓、陈皮、半夏、甘草等药材组合而成，其功效与四君子汤相似，均有益气温中、燥湿化痰的效果，可用于缓解脾胃虚弱、饮食减少、病后体弱、大便泄泻等情况。
5.其他方面：如附子理中丸、保和丸、枳实导滞丸、摩罗丹等，也可在医生指导下应用，对上述症状也有一定帮助。
此外，在日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，并且注意腹部保暖，建议适当运动锻炼，有助于增强体质。若服药一段时间后未见明显好转，则需及时就医诊治。
