血红蛋白86g/L多久可以恢复正常,要根据引起血红蛋白86g/L的原因来判断。
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质,是使血液呈红色的蛋白,由珠蛋白和血红素组成。正常成年男性血红蛋白浓度为120-160g/L,成年女性为110-150g/L,新生儿为170-200g/L。血红蛋白86g/L低于正常值,可能是贫血引起的。如果是营养不良、缺铁性贫血等原因引起的,患者遵医嘱积极治疗原发病,补充营养,一般在治疗后2-3个月,血红蛋白可恢复正常。如果是再生障碍性贫血、白血病等原因引起的,患者需要在医生指导下使用酚磺乙胺、氨基己酸、丙酸睾酮等药物进行治疗,必要时还可进行造血干细胞移植,一般治疗越早,血红蛋白恢复正常的可能性越大。
患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等。同时,患者还可以适当地进行运动,比如慢跑、游泳等,有利于提高自身的抵抗力。