下边一般指的是外阴。外阴变黑了可能是正常现象，也可能是长期摩擦、外阴湿疹、外阴炎、外阴色素沉着等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、正常现象
随着年龄的增长，体内的激素水平会发生变化，从而导致外阴部位出现色素沉着的情况，通常不会伴有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者日常注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起妇科炎症。
2、长期摩擦
如果患者平时穿的内裤过紧，可能会导致外阴部位长期受到摩擦，进而导致局部皮肤出现色素沉着的情况。建议患者平时要注意外阴部位的清洁卫生，可以每天使用温水清洗外阴，同时还要注意穿纯棉、宽松的内裤。
3、外阴湿疹
外阴湿疹是指女性外阴部位出现的湿疹，可能与精神、免疫功能异常、环境不良等因素有关，患者可能会出现外阴瘙痒、灼热感、疼痛等症状，还可能会出现外阴变黑的情况。建议患者可以在医生的指导下使用复方地塞米松乳膏、复方倍他米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。
4、外阴炎
外阴炎是指女性外阴部位出现的炎症反应，可能与病原体感染、不良刺激等因素有关，患者可能会出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、肿胀等症状，还可能会出现外阴变黑的情况。建议患者可以在医生的指导下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
5、外阴色素沉着
如果患者在日常生活中穿过紧的内裤，可能会导致外阴部位长期受到摩擦，容易导致外阴色素沉着，从而出现外阴发黑的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议患者平时穿宽松舒适的内裤，避免长期摩擦外阴。
除此之外，建议患者在治疗期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
