范韶享 三甲
湖南中医药大学附属第一医院 - 消化内科
拉肚子一般指腹泻。通常情况下,腹泻过后补锌和益生菌可以促进肠道的恢复、增强免疫力、改善食欲、缓解便秘、预防脱水等。
1.促进肠道的恢复:如果患者出现腹泻的情况,并且出现了大便次数增多、腹痛等症状,在腹泻过后适当补充锌元素以及益生菌,能够促进胃肠道蠕动,从而加快身体的新陈代谢,有利于病情的恢复。
2.增强免疫力:在腹泻后患者的免疫系统会受到一定的损伤,此时适当服用锌元素以及益生菌,能够为身体补充所需要的营养物质,也可以达到辅助提高自身免疫力的效果,在一定程度上还可以减少疾病的发生概率。
3.改善食欲:由于腹泻会导致胃肠功能紊乱,所以会出现食欲不振的现象。而补锌和益生菌可以起到调节肠道菌群的作用,有助于改善食欲。
4.缓解便秘:由于腹泻会导致体内的水分大量流失,容易引起大便干结的情况。因此腹泻过后患者需要及时补水,以免导致体内水电解质失衡。同时还需要多喝温开水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够有效缓解症状。
5.预防脱水:腹泻可能会导致体内的水分大量丢失,如果没有得到有效的治疗,还会诱发脱水的情况发生。此时患者可以通过口服补液盐的方式进行处理,必要时则需要遵医嘱通过静脉输注葡萄糖注射液等方式进行治疗。
建议患者平时要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。