跑步腿会痒可能是汗液刺激、皮肤干燥、过敏、胆碱能性荨麻疹、毛囊炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、汗液刺激
如果患者在跑步时，腿部的汗液刺激到腿部的皮肤，可能会引起瘙痒的情况。建议患者可以使用清水清洗腿部，缓解不适症状。同时，患者也可以更换宽松舒适的衣服，避免腿部皮肤受到汗液刺激。
2、皮肤干燥
如果患者在跑步时，腿部的皮肤过于干燥，可能会引起腿部瘙痒、脱屑等症状。建议患者可以适当涂抹温和无刺激的护肤品进行改善。同时，患者也可以适当涂抹温水进行清洗，保持腿部皮肤的湿润。
3、过敏
如果患者在跑步时，腿部接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会诱发过敏反应，从而引起腿部瘙痒、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
4、胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹主要是由于运动、精神紧张、进食热饮等因素引起的皮肤病。患者可能会表现为局部瘙痒、红斑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
5、毛囊炎
如果在跑步时不注意自身的清洁，可能会使腿部的毛囊受到细菌的感染，从而出现局部瘙痒、皮肤发红等症状。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是避免使用刺激性的洗护用品。如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
