缺维生素abe可以吃一些富含维生素的食物,比如蓝莓、菠菜、芹菜、瘦肉等,如果食物补充效果不佳,也可以遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分,具有抗氧化、增强记忆力的作用。如果患者出现了维生素abe缺乏的情况,可以适当吃蓝莓进行改善。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,适当吃菠菜可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善维生素abe缺乏的情况。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素等营养成分,适当吃芹菜可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善维生素abe缺乏的情况。
4、瘦肉
瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当吃瘦肉可以补充身体所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以改善维生素abe缺乏的情况。
5、药物
如果通过食物补充效果不佳,也可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强自身体质,改善维生素abe缺乏的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。