舌头宽大肥厚一般情况下还能变回来。
舌头肥大可能是由于脾虚、湿气重、痰湿、阳虚等原因引起的。建议患者可以在医生的指导下通过饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸等方式进行治疗。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，以免加重脾虚的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进脾胃运化功能，改善湿气重的情况。
2、生活调理
患者平时也应避免长期处于寒冷潮湿的环境中，以免导致寒气入侵体内，加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进机体气血循环，也可以改善湿气重的情况。
3、药物治疗
如果患者存在脾虚的情况，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。如果患者存在湿气重的情况，则可以遵医嘱服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、针灸
针灸治疗舌头肥大肥厚效果良好。针灸治疗一般以取穴为主，辅以辨证取穴。常用的穴位有足三里、丰隆、脾俞、胃俞等。医生会根据不同的病情，选择合适的穴位进行治疗。
5、按摩
按摩可以促进局部血液循环，改善舌头肥大的情况。建议患者可以适当进行舌头按摩。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
